Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft ist ein Weg, die Aufmerksamkeit nach innen
zu lenken und die Verbindung zum ungeborenen Baby zu vertiefen. Mit
Hilfe von Körperübungen, bewusstem Atmen, Mantren, Meditationen und
Entspannungen finden wir einen Weg zur ineren Mitte. Yoga lässt dabei
die Lebensenergie sanft fließen. Es verfeinert und belebt die Instinkte
der Frau, stärkt ihre Nerven und unterstützt ihre Fähigkeiten zur
Entspannung.
Die Kurse finden jeweils freitags um 20 Uhr unter der Leitung von statt.
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